Trápí vás únava, depresivní pocity, křeče? Bojujete s neodolatelnou touhou po sladkém, která vede k nechtěnému přibírání na váze? Cítíte se být na obtíž nejen sobě, ale i svému okolí. Stává se vám, že ztrácíte trpělivost s partnerem či dětmi?… Pokud ano, je možné, že se nacházíte v premenstruační fázi svého cyklu a prožíváte premenstruační […]
Jak se zbavit „nenáviděného” PMS” přírodní cestou Read More »
Ženská cykličnost není žádným novým objevem, ale přirozeným projevem ženské unikátnosti a autenticity. Být ženou znamená obdržet dar. My, ženy, jsme bytosti s vlastním pravidelným rytmem, podobně jako příroda prochází obměnou ročních období. V průběhu jednoho měsíce zažíváme čtyři různé fáze, které lze přirovnat k obdobím roku. Premenstruační fáze je doba v měsíčním cyklu ženy,
Cyklická žena: Premenstruační fáze aneb symbolický podzim, ve kterém řádí „démon“ PMS. Read More »
Tradiční čínská medicína věnuje měsíc březen péči o žlučník, orgán, který si zaslouží naši pozornost, ochranu a posílení. V rámci správného trávení totiž hraje nepostradatelnou roli. S příchodem jara, kdy příroda ožívá, bychom měli probudit a posílit nejen žlučník, ale celé naše tělo a dodat mu potřebnou energii. Zjistěte, jak na to. Obsah: Jaro, ideální
Zimní péče o pokožku se výrazně liší od té, kterou uplatňujeme v jiných ročních obdobích. Důvodem jsou drastické změny teplot při přechodech z teplých interiérů do mrazivého venkovního prostředí, suchý vzduch v našich domovech, účinky klimatizace v autech, znečištění ovzduší a v neposlední řadě i zimní slunce. Všechny tyto faktory ovlivňují nejen pokožku obličeje, ale
Proč vaše pleť a vlasy v zimě volají o pomoc? Odhalte tajemství sezónní péče Read More »
V období od 15. listopadu do 14. února se podle tradiční čínské medicíny nacházíme ve znamení Elementu Vody, které se vyznačuje zvýšenou potřebou péče o naše ledviny a jejich párový orgán močový měchýř. Ledviny. Zdroj naší životní energie a síly Je důležité si uvědomit, že ledviny jsou považovány za klíčový orgány v našem těle, neboť
Vstupte do kouzelného světa aromaterapie a Bachových esencí, kde vás obklopují osvěžující vůně z rostlin a květin, které mají moc uzdravit vaši mysl, tělo a ducha. Je to jako vstoupit do tajemné zahrady, kde každý nádech nabízí nové možnosti a zkušenosti. Aromaterapie Aromaterapie je starodávná metoda léčení, která využívá esenciální oleje z rostlin a květin
Stres a vyčerpání je pro většinu moderních lidí tématem číslo jedna. Doba se zrychluje. Zvyšuje se tlak na výkon. Ženy (ale nejen ty samozřejmě) musí zvládat naplno pracovat, starat se o rodinu i domácnost. Čas na péči o sebe se hledá stále složitěji. Ale pozor. Bez pravidelné psychohygieny a práce na sobě, nelze v dnešní
Drahé ženy, jelikož téma vyčerpání a vyhoření v důsledku stresu jsou v dnešní zrychlené a na výkon zaměřené době nanejvýš aktuální, chci s vámi sdílet techniky, které mám vyzkoušené sama na sobě. Říkám jim instantní rituály, protože my zaberou minimum času a pomáhají mi eliminovat každodenní stres spojený s podnikáním a péčí o dvě malé
Dle tradiční čínské medicíny začíná 15. září období kovu a nastává tedy vhodná doba začít s očistou těla. Nejdůležitější je vyčistit a posílit tlusté střevo. Proč je potřeba udržovat zdravé právě tlusté střevo? Nachází se v něm přibližně 75 % našeho imunitního systému. Pokud střevo nefunguje dobře, máme sklon k častým nemocem. Když střevo pročistíme, projeví
To, jak silné, zdravé a dlouhé vlasy budete mít, předurčuje především genetika. Díky správné péči (léčbě) a vhodným produktům lze dnes ale kouzlit i v případě, že vám matka příroda nenadělila do vínku hustou dlouhou kštici. Nadměrné maštění Pokud se vám vlasy více mastí a musíte si je mít 2x až 3x do týdne, není
3 nejčastější problémy spojené s vlasy a vlasovou pokožkou – maz, padání a vlhkost Read More »
