Jak správně pečovat o vlasy, aby byly krásné a zdravé po celý rok

Vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ne každá má však štěstí a genetickou predispozici na zdravou a hustou hřívu. Naštěstí jsou dnes znalosti o vlasech i pokožce obsáhlé a existuje mnoho funkčních produktů, se kterými lze kouzlit. Zjistěte, jak o vlasy správně pečovat po celý rok.

Péče o vlasy začíná výběrem vhodných produktů

Při péči o vlasy je zásadní udržovat vlasovou pokožku v čistotě. Když chcete ošetřit vlas, vždy musíte začít u kořínku. Častým omylem mnoha žen je, že maz ve vlasové pokožce je špatný a je ho třeba odstranit. Je ale pro zdraví pokožky i vlasů velmi důležitý. Mazové žlázy opečovávají každý jednotlivý vlas a celou pokožku, které dodávají elasticitu. 

Správný výběr a posloupnost použití produktů dokážete nastolit na jakékoliv hlavě harmonii, zdraví a krásu.

Šampony

• Vlasy myjeme šamponem dle potřeby a vždy 2x!!!
• Prvním mytím vlasy zbavíme všech zbytků laků a bezoplachových přípravků.
• Teprve druhým mytím umýváme důkladně vlasy i pokožku hlavy.
• Je v pořádku, že šampon při druhém mytí pění více.

Balzámy

• Řeší konkrétní problém s vlasy (suché vlasy, lámavé vlasy…).
• Balzámy mají zklidňující efekt, regenerují, vyživují a odstraňují svědění pokožky.
• Nanáší se na celou délku vlasů a pokud je problém s pokožkou hlavy, tak i na ni.
• Je vhodné je používat 2x až 3x týdně.

Masky

• Jsou nejsilnější zbraní proti závažným problémům s vlasy i pokožkou hlavy.
• Masky posilují, regenerují, chrání a vyživují.
• Používejte je maximálně 2x do týdne.
• Naneste je na celou délku vlasů, vmasírujte do pokožky hlavy a klidně nechte působit i 20 minut. 

Kondicionéry

• Používá se tehdy, pokud nemáte závažný problém (normální vlasy bez lupů, seborey…)
• Kondicionér dodává vlasům lesk a po umytí vlas uzavírá.
• Používá se po každém umytí vlasů.
• Nanáší se pouze na vlasy, 2-3 cm od pokožky hlavy!

Správný postup při mytí vlasů

Každé mytí vlasů má 3 fáze, které se vyplatí dodržovat. 

1. fáze

Nemusíte dávat velké množství šamponu a nemusí pěnit. Odstraňuje a rozpouští maz, stylingové přípravky, prach. Je třeba pořádně umýt pokožku, vlasy a pořádně vše spláchnout. Šampon na sebe naváže nečistoty a musí z hlavy pryč.

2. fáze

Takzvané čisté mytí trvá 3-5 minut – proto, aby se bylinky mohly dostat až do pokožky hlavy. Krouživými pohyby masírujte pokožku hlavy. Ne vlasy, ať si je nezacucháte. Mají pak tendenci ke třepení a ulamování. 

Prsty dejte nejdříve na kůži pod vlasy. Poté jimi lehce projeďte délky, od kořínku ke koncům. Následně vlasy i pokožku pořádně opláchněte.

Pozor! Když špatně vypláchnete šampon, mohou se vlasy mastit, může vás svědit pokožka, vlasy mohou být těžké a půjdou špatně upravit.

3. fáze

Po použití šamponu přichází na řadu balzám, maska nebo v případě zdravých a silných vlasů jen kondicionér. 

Nezapomeňte, že kondicionér se dostane pouze na povrch a že vlasová maska opečovává celé vlasové vlákno a dostane se i do pokožky, kterou rovněž hloubkově  vyživí. Vlas je díky ní uzavřený a hydratovaný. A pozor, masky jsou vhodné i pro ty ženy, kterým se vlasy nadměrně mastí.

Jak pečovat o vlasy v létě

Víme, že pokožku si musíme v létě před UV paprsky chránit opalovacími krémy. Zvýšenou pozornost je však věnovat i našim vlasům. S ohledem na to, že každý vlas se skládá z 10-15 % vody, vlhkost se z něj působením tepla a slunečního záření vytrácí – stává se křehkým a snadno se láme.

Zvýšené koupání ve slané nebo chlorové vodě, neustálé mokření a sušení vlasů, na ně klade zvýšené nároky. Je třeba se primárně soustředit na uchování vlhkosti. Jak na to?

• Používejte přípravky obsahující keratin, panthenol nebo aloe vera.
• Pořiďte si kvalitní hloubkový šampon, který z vlasů umí odstranit mořskou sůl nebo chlor, které vlasy extrémně vysušují.
• Aplikujte na vlasy vyživující masku 2-3 x týdně.
• Chraňte vlasy před sluncem pokrývkou hlavy.
• Dodržujte pitný režim.

Jak chránit vlasy v zimě

Stejně jako letní režim a vysoké teploty, má i mráz neblahý vliv na naše vlasy. Přetopené místnosti i nošení čepic na ně klade další zvýšené nároky.

• Pro umývání vlasů v zimě platí zásadní pravidlo – umývejte vlasy méně častěji, a to  maximálně 2-3× týdně.
• Po celý rok myslete na to, že krása vlasů vychází i zevnitř a že je důležité zásobovat tělo potravinami bohatými na zinek, jód, železo, křemík a omega-3 mastné kyseliny.
• Jistě víte, že vystavování vlasů vysokým teplotám v podobě fénování, kulmování nebo žehlení jim nesvědčí. V zimě je negativní  vliv těchto úkonů ještě větší. V zimě více než kdy jindy fénujte vlasy jen teplých vzduchem (nikdy horkým!). Eliminujte používání kulem a žehliček.
• Před tepelnou úpravou aplikujte na vlasy ochranný sprej nebo jiný produkt, který je ochrání před vysokými teplotami.
• Ústřední topení vysušuje vlasy i pokožku, což způsobuje vznik statické elektřiny. Používejte v místnostech zvlhčovače vzduchu, případně umístěte blízko topení nádobu s vodou. Elektrizování vlasů, které způsobuje i nošení čepic, předejdete hloubkovou hydratační péčí, například pomocí bezoplachových masek či sprejů.
• Pokud nepoužíváte kondicionéry, zařaďte je v zimě do péče o vlasy. Uhladí povrch vašich vlasů a navrátí jim lesk. Dále sáhněte po intenzivně vyživujících maskách a dopřejte vlasům regenerační zábaly  a hydrataci například v podobě kokosového oleje.

Po celý rok myslete na to, že krása vlasů vychází i zevnitř a že je důležité zásobovat tělo potravinami bohatými na zinek, jód, železo, křemík a omega-3 mastné kyseliny. 

Trichologie 

Víte, co je trichologie? Jedná se o vědní obor, který se zabývá studiem vlasové pokožky a vlasů, jejich přirozenou čistotou hygienou a  komplexní péčí o ně. Jedná se o propojení dermatologie, kosmetologie, biologie a genetiky. 

Mnoho žen klade přehnaný důraz na péči o vlasy a přitom opomíjí péči o vlasovou pokožku. To  velmi často vede ke vzniku či zhoršení stavu onemocnění vlasové pokožky a problematiky s ní spjaté. Tricholog je schopen na základě vyšetření diagnostikovat skutečnou příčinu vašich obtíží a poskytnout řešení v podobě vhodného terapeutického postupu ošetření a přípravků ke zlepšení stavu vlasů i vlasové pokožky.

Tricholog řeší problémy typu: nadměrné padání vlasů různých příčin (alopecie), lupovitost, seboroická dermatitida, mastné vlasy, lupénka, dehydratace vlasové pokožky a vlasů, šupinatění pokožky, křehké nebo lámavé vlasy.